Szeptember 8.-tól 2 hét szünet után újult erővel indulnak babaúszó és lubickoló tanfolyamaink Földi Róbert és Darnyik Milán oktatókkal.
Foglalkozásaink célja:
Babaúszás:
Elsősorban ideális családi program ahol a szülők vizes közegben foglalkoznak, játszanak gyermekeikkel.
3 hónapos kortól ajánlott a megfelelő oltások és orvosi engedéllyel ill. igazolás szükséges, hogy a baba közösségbe mehet.
A baba intenzíven mozog a vízben. Olyan gyakorlatokat végez, melyek stimulálják az idegsejtek működését és segítik a mozgásfejlődést. (forgás, ülés, járás)
A foglalkozás során tornáztatjuk a testüket, agyukat, énekekkel, mondókákkal színesítjük az órákat.
A foglalkozás időtartalma: 40 perc
A foglalkozáshoz szükséges: úszópelenka egy kis úszónadrág vagy fürdőruha, ami összetartja a pelenkát, ill. úszósapka minden vízben tartózkodó felnőtt számára.
A víz hőmérséklete: 33-34 fokos
Csoportjaink: A babaúszó csoportok 8-tól indulnak és 11:20-ig tartanak 40 perces turnusokban.
Az első csoport 08:00-08:40-ig melyben kisebb és nagyobb babák is részt vehetnek mivel a 08:00-tól párhuzamosan induló Lubickoló csoportban a nagyobb tesók próbálják elsajátítani az úszást.
08:40-09:20-ig és 09:20-10:00-ig: Ez a két csoport a totyogósokról szól. (1 év felettiek)
10:00-10:40-ig és 10:40-11:20-ig: Ez a két csoport 3 hónapos kortól ajánlott egészen addig, amíg a baba nem kezd el járni.
Lubickoló és gyermekúszás:
A lubickoló órákon még a gyermek a szülővel van a vízben, mert ez még nem kifejezetten úszásoktatás, hanem vízhez szoktatás, amiben az oktató mondja a feladatokat a szülő pedig segíti gyermekét. Játékos feladatokkal tarkítjuk az órát (buborékolás, búvárkodás, fókázás.. stb.)
A gyermekúszás már szülő nélkül történik. A gyerekek itt már csoportban dolgozik egy oktatóval. A csoportok létszáma: 8-10 fő.
Ezekben a csoportokban már deszkával, vízi nudlival próbálják elsajátítani az úszást, később már eszköz nélkül gyakorolják az úszást. (kartempó, lábtempó, hason-háton, levegővétel)
Csoportjaink egymásra épülnek ezzel is figyelembe véve a gyermekek egyéni fejlődési ütemét.
Óráink:
- 08:00-08.45 (2-3 évesek szülővel)
- 08:45-09.30 (3-4 évesek szülővel)
- 09:30-10:15 (5-6-7 évesek kezdő csoport)
- 10:15-11:00 (5éves kortól középhaladóknak)
11:30-12:30-ig: Felnőtt és gyermekúszás a nagymedencében. (úszástechnika javítás, Balaton átúszásra való felkészítés, hobbi edzés)
Elérhetőségeink: 06/70-883-5341, 06/30-756-7590
E-mail: uszas.kispest@gmail.com