Szeptember 8-tól újra Baba-Mama

Szeptember 8.-tól 2 hét szünet után újult erővel indulnak babaúszó és lubickoló tanfolyamaink Földi Róbert és Darnyik Milán oktatókkal.

Foglalkozásaink célja:

Babaúszás:

Elsősorban ideális családi program ahol a szülők vizes közegben foglalkoznak, játszanak gyermekeikkel.

3 hónapos kortól ajánlott a megfelelő oltások és orvosi engedéllyel ill. igazolás szükséges, hogy a baba közösségbe mehet.

A baba intenzíven mozog a vízben. Olyan gyakorlatokat végez, melyek stimulálják az idegsejtek működését és segítik a mozgásfejlődést. (forgás, ülés, járás)

A foglalkozás során tornáztatjuk a testüket, agyukat, énekekkel, mondókákkal színesítjük az órákat.

A foglalkozás időtartalma: 40 perc

A foglalkozáshoz szükséges: úszópelenka egy kis úszónadrág vagy fürdőruha, ami összetartja a pelenkát, ill. úszósapka minden vízben tartózkodó felnőtt számára.

A víz hőmérséklete: 33-34 fokos

Csoportjaink: A babaúszó csoportok 8-tól indulnak és 11:20-ig tartanak 40 perces turnusokban.

Az első csoport 08:00-08:40-ig melyben kisebb és nagyobb babák is részt vehetnek mivel a 08:00-tól párhuzamosan induló Lubickoló csoportban a nagyobb tesók próbálják elsajátítani az úszást.

08:40-09:20-ig és 09:20-10:00-ig: Ez a két csoport a totyogósokról szól. (1 év felettiek)

10:00-10:40-ig és 10:40-11:20-ig: Ez a két csoport 3 hónapos kortól ajánlott egészen addig, amíg a baba nem kezd el járni.

 

Lubickoló és gyermekúszás:

A lubickoló órákon még a gyermek a szülővel van a vízben, mert ez még nem kifejezetten úszásoktatás, hanem vízhez szoktatás, amiben az oktató mondja a feladatokat a szülő pedig segíti gyermekét. Játékos feladatokkal tarkítjuk az órát (buborékolás, búvárkodás, fókázás.. stb.)

 

A gyermekúszás már szülő nélkül történik. A gyerekek itt már csoportban dolgozik egy oktatóval. A csoportok létszáma: 8-10 fő.

Ezekben a csoportokban már deszkával, vízi nudlival próbálják elsajátítani az úszást, később már eszköz nélkül gyakorolják az úszást. (kartempó, lábtempó, hason-háton, levegővétel)

Csoportjaink egymásra épülnek ezzel is figyelembe véve a gyermekek egyéni fejlődési ütemét.

Óráink:

  • 08:00-08.45 (2-3 évesek szülővel)
  • 08:45-09.30 (3-4 évesek szülővel)
  • 09:30-10:15 (5-6-7 évesek kezdő csoport)
  • 10:15-11:00 (5éves kortól középhaladóknak)

 

11:30-12:30-ig: Felnőtt és gyermekúszás a nagymedencében. (úszástechnika javítás, Balaton átúszásra való felkészítés, hobbi edzés)

 

Elérhetőségeink: 06/70-883-5341, 06/30-756-7590

E-mail: uszas.kispest@gmail.com