Iskolai úszásoktatás

Iskolai úszásoktatás
  • Helye Tanmedence
  • Időtartam 1 óra
  • Oktató Földi Róbert, Tóth Judit, Nagy Sándor, Darnyik Milán
Nehézségi szint
  • Könnyű
  • Közepes
  • Nehéz

Az iskolai úszásoktatásban is bevezettük a nyílt, bemutató órákat. Minden osztály első és utolsó uszodai tanóráján a szülők részt vehetnek, s így testközelből megismerhetik a körülményeket, az oktatót és módszereit, s figyelemmel kísérhetik gyermekük hozzáállását, fejlődését.

Kérjük, hogy a nyílt órák megtekintésére papucsot hozzanak magukkal!

Köszönjük!

 

A Wekerlei tanuszodában Tóth Judit, a Simonyi Zsigmond utcai létesítményben Nagy Sándor tartja a foglalkozásokat. Az oktatás a 2. osztályosoknak mindig tanmedencében kezdődik és 12-16 tanóra után ismerkedhetnek meg először közelebbről az úszómedencével, a mélyvízzel.

Az uszodai tanóra időbeosztása: 45 perc szárazföldi és vízi foglalkozás, 15 perc játék a vízben.

Példa egy uszodai tanórára (60 perc):

  • érkezéskor névsorolvasás, létszámellenőrzés
  • szárazföldi bemelegítés, rávezető gyakorlatok (5 perc)
  • a tananyag gyakorlása a parton és főleg a vízben(5 perc a parton, 35 perc a vízben)
  • irányított vagy szabad játék a vízben (15 perc)

Évfolyamonként az alábbi tananyagot oktatjuk egységesen:

2. osztály:

  • az uszoda bemutatása (előcsarnok, beléptető rendszer, öltöző, wc, zuhanyzó, tan- és úszómedence)
  • magatartási normák és speciális uszodai szabályok ismertetése
  • baleset- és tűzvédelmi oktatás
  • a tananyag célja és a tanóra menetének ismertetése
  • vízhez szoktatás, siklás
  • gyorsúszó lábtempó, gyorsúszás levegővétel nélkül
  • hátúszó lábtempó, hátúszás
  • ismerkedés az úszómedencével (mélyvízzel) és gyakorlás
  • az oktatási ciklus közben és végén értékelés, osztályozás a következőkből:
    – siklás
    – gyorsúszó lábtempó
    – hátúszó lábtempó
    – hátúszás

A gyakorlások 95%-a a tanmedencében történik.

3. osztály:

  • baleset- és tűzvédelmi oktatás
  • magatartási normák és speciális uszodai szabályok ismertetése
  • a tananyag célja és a tanóra menetének ismertetése
  • az előző évfolyamban tanultak gyakorlása
  • gyorsúszás levegővétellel
  • mellúszó lábtempó (optimális esetben)
  • mellúszás (optimális esetben)
  • az oktatási ciklus közben és végén értékelés:
  • gyorsúszó lábtempó
  • gyorsúszás
  • hátúszás

A gyakorlások kb. 50%-a már a nagymedencében zajlik.

4. osztály:

  • baleset- és tűzvédelmi oktatás
  • az elvárt magatartási normák és speciális uszodai szabályok ismertetése
  • a tananyag célja és a tanóra menetének ismertetése
  • az előző évfolyamban tanultak gyakorlása
  • mellúszó lábtempó
  • mellúszás
  • fejesugrás
  • az oktatási ciklus közben és végén értékelés:
  • hátúszás
  • gyorsúszás
  • mellúszás

A gyakorlások 100%-a a nagymedencében történik. (Amennyiben a feltételek adottak és a tanulók úszástudása ezt lehetővé teszi!)

Oktatóink

Úszásról általában

Europark Kökiterminál Kökiterminál